怎样拒绝公司从晚班调到白班的要求？

您可以拒绝调岗并与公司协商。依据《劳动法》，劳动者有权对调岗提出异议，协商是首要步骤。若不及时处理，可能导致劳动关系紧张，甚至引发法律纠纷。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
拒绝调岗后，常见处理方式是先协商，协商无果则申请调解，调解不成再申请仲裁，最后可提起诉讼。选择时应考虑效率与成本，优先和平解决。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
拒绝调岗后：1.与公司HR或上级协商，表达个人意愿和困难；2.协商不成，向企业调解委员会或基层调解组织申请调解；3.调解无果，向劳动仲裁委申请仲裁，提交相关证据；4.对仲裁结果不满，可向法院提起诉讼，维护自身权益。